منتديات النجم محمد عساف
أَهٍـلَا بِكَ زآئِرْنَـآَ الْكَرِيْمِ ..
نَحْنُ نَتَشَرَّفُ بِتَسْجِيْلِكْ مَعْنَـآَاا ..
وَلَنْـاا الْشَّرَفِ أَكْثَرَ عِنْدَمَـاا نَرَىْ مُشْـآرَكاتِكِ تَّنُّوْرُ مُنتَدَآنَـاا
إِذَا أَرَدْتَ الْتَّسْجِيْلِ اضْغَطْ عَلَىَ تَسْجِيْلُ
منتديات النجم محمد عساف
أَهٍـلَا بِكَ زآئِرْنَـآَ الْكَرِيْمِ ..
نَحْنُ نَتَشَرَّفُ بِتَسْجِيْلِكْ مَعْنَـآَاا ..
وَلَنْـاا الْشَّرَفِ أَكْثَرَ عِنْدَمَـاا نَرَىْ مُشْـآرَكاتِكِ تَّنُّوْرُ مُنتَدَآنَـاا
إِذَا أَرَدْتَ الْتَّسْجِيْلِ اضْغَطْ عَلَىَ تَسْجِيْلُ
منتديات النجم محمد عساف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
+2
♥ḞŘẩςђĕŤ♥ẾŁ3ǎĻṂ♥
Admin
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
Admin


الجنس : ذكر

¤ عدد المساهمات ¤ : 322

¤ العمر ¤ : 29


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 8:30 pm

- لا تدخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





2- لا تأكل الفواكه مباشرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[size=16]
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.





5- لا تستحم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



7- لا تنام مباشرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assafe.yoo7.com
♥ḞŘẩςђĕŤ♥ẾŁ3ǎĻṂ♥
عضو/ة مميز
عضو/ة مميز
♥ḞŘẩςђĕŤ♥ẾŁ3ǎĻṂ♥


الجنس : انثى

¤ عدد المساهمات ¤ : 95

¤ العمر ¤ : 29


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 8:41 pm

يسلموووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://issaf.arabstar.biz
الغريب2
543545
543545
الغريب2


الجنس : ذكر

¤ عدد المساهمات ¤ : 10


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالأحد يوليو 17, 2011 9:08 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق نسماوى
المشرفين
المشرفين
عاشق نسماوى


الجنس : ذكر

¤ عدد المساهمات ¤ : 38

¤ العمر ¤ : 27


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالأحد يوليو 17, 2011 9:59 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shahinazdiaa.com
محب نسمة
543545
543545
محب نسمة


الجنس : ذكر

¤ عدد المساهمات ¤ : 13


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالأحد يوليو 24, 2011 10:39 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
Admin


الجنس : ذكر

¤ عدد المساهمات ¤ : 322

¤ العمر ¤ : 29


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالإثنين يوليو 25, 2011 7:57 am

مرسي لمروركم العطل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assafe.yoo7.com
.:']دلووعهـ ورديهـ[':.
فريق الادارة
فريق الادارة
.:']دلووعهـ ورديهـ[':.


الجنس : انثى

¤ عدد المساهمات ¤ : 68

¤ العمر ¤ : 30


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار    سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار  Emptyالإثنين يوليو 25, 2011 8:39 pm

مشكوووور ع الموضووووع المميز جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النجم محمد عساف :: * الاقسام الادارية * :: [ أَرْشُفُهُ ]«~ :: قَسَم شَهْر رَمَضَان الْمُبَارَك :: •[الْخَيْمَة الْرَّمَضَانِيَّة ]•-
انتقل الى: